Волосы зимой

Волосы и здоровье

Качество волос показывает состояние здоровья организма женщины. Зима является стрессовым временем для организма и для волос. Холод, ветер, снег… Дома воздух лишён влаги и ещё веет жаром от отопительных приборов.

В целях уберечь волосы от стресса их следует закрывать различными уборами, и, более того, им необходимы маски. Витамины помогают, как известно, не одним лишь волосам, но и всему организму. Помимо всего вышеперечисленного существует полезный опыт, позволяющий прислушиваться к ценным советам.

Лучшие советы по уходу за волосами зимой

[list]
Россия славится холодной и длинной зимой, во время которой не стоит жалеть ресурсов на придание организму энергии. Надо отказаться на это время от диет и употреблять как можно больше ягод, лука и чеснока, зелени. Если всё же нельзя обойтись без диеты, то один овощ или фрукт в день её хоть как-то сбалансирует.

Пропиваемые витамины должны в себе содержать цинк, кальций и жирные кислоты. При проблемах с волосами врач может подсказать оптимальный комплекс витаминов.

Волосы и кожа головы должны быть увлажнёнными. Средства можно приготовить самим. Самим надо пить много воды.

Шампуни и бальзамы следует подобрать зимние.

Голову надо чаще массажировать.

Можно укреплять волосы, массируя голову в течение дня подушечками пальцев. Массаж усиливает влияние масок.

Не красить, не выпрямлять, не сушить волосы на протяжении всей зимы.

Употреблять маски, способствующие успешному переживанию зимнего периода. Их можно легко готовить дома.

Очень эффективна, например, маска из моркови и крепкого чая, которая помогает укреплять волосы. Надо мелко натереть сырую морковь, смешать в керамике с пятью каплями масла касторки, чайной ложки сметаны и добавить немного крепкого чая. Тщательно перемешать, держать сорок минут, потом смыть шампунем и ополоснуться низкопроцентным, совсем слабеньким раствором кислоты лимона.

Существует множество других масок для нормальных, средних и жирных волос. Рецепты можно найти повсюду, очень часто в состав масок входят яйца и уксус. Втирать маски надо тщательно с помощью какой-нибудь удобной губки.
Использовать сыворотки и другие средства, не нуждающиеся в смывании.
[/list]

Заключение

Итак, волосы нуждаются в уходе всегда, но зимой особенно. Их ни в коем случае нельзя подвергать соприкосновению со снегом, ветром и морозом. Закрывать голову надо надёжно. Следя за здоровьем организма с помощью правильной еды и витаминов, а также ухаживая за волосами с помощью масок и массажа, женщина имеет шанс сохранить волосы неповреждёнными. Каталог проституток с фото: dosug55-omsk.com/realindi